中午為了湊兩瓶抽抽樂的活動,買了每朝黑烏龍。
一直認為光憑喝這種東西,對於減肥是沒啥用的,所以也不會特別想去買。
但昨天看到有小女生,吃涮涮鍋也帶這個去,反觀自己拚命灌可樂,真是該死!!!
突然驚覺,喝這個不一定會瘦,但至少是一種努力。
所以,暫時斷不了飲料癮的我,只好改個方向,靠這個解解讒好了...
PS.冰奶茶好像酸掉了...這樣熱量會變高嗎?
早餐 | 大冰奶(只喝3/1) | 火腿蛋三明治(火腿、小黃瓜、兩片方正的吐司) | 35 |
午餐 | 每朝黑烏龍 | 難民營自助餐(魯筍干4/2、炒高麗菜4/1、青椒炒肉絲4/1、蒲瓜4/1)小碗飯 | 35+28 |
晚餐 | 剩下4/1的每朝烏龍、阿奇侲雪糕*1 | 加熱滷味:玉米2/1、燕餃*3、大陸妹還啥的青茶一把、芋棵(零食:一包粽合果仁) | 75 |
總計 | $173 |
★好啦,熱量的部份我已經不想去算了...(也算不出來)
不過一天花在吃的上也報表了~(╯‵□′)╯︵ ┴─┴
明天改進!!!
要早點來睡覺了~am12:17